Здравствуйте,уважаемые читатели!
В начале весны довольно распространенной проблемой здоровья является витаминная недостаточность.Она отрицательно влияет на жизнедеятельность организма, а также может провоцировать развитие более серьезных заболеваний.Например, снижение C и P способствует атеросклерозу.
Сейчас классическая форма авитаминоза большая редкость.Чаще встречаются гиповитаминоз-когда запасы витаминов малы,но они есть.В любом случае баланс этих органических веществ необходимо восстанавливать.
Для коррекции дефицита применяют моно- и поливитаминные препараты.Первые назначают направленно при диагностированной недостаточности какого-то вещества, а вторые-обычно в целях профилактики без обследования.Подбирая препарат важно знать о взаимодействии витаминов между собой и учитывать их суточную потребность организма.Лучше всего доверить это специалисту, поскольку может произойти передозировка,что тоже опасно.Например, избыток витамина E повышает риск инсульта.
Помните-Витамин не значит безопасный!
Круглосуточное обеспечение организма свежими овощами, фруктами и другими продуктами здорового питания предотвращает развитие витаминной недостаточности.
Спасибо за внимание.
В начале весны довольно распространенной проблемой здоровья является витаминная недостаточность.Она отрицательно влияет на жизнедеятельность организма, а также может провоцировать развитие более серьезных заболеваний.Например, снижение C и P способствует атеросклерозу.
Сейчас классическая форма авитаминоза большая редкость.Чаще встречаются гиповитаминоз-когда запасы витаминов малы,но они есть.В любом случае баланс этих органических веществ необходимо восстанавливать.
Для коррекции дефицита применяют моно- и поливитаминные препараты.Первые назначают направленно при диагностированной недостаточности какого-то вещества, а вторые-обычно в целях профилактики без обследования.Подбирая препарат важно знать о взаимодействии витаминов между собой и учитывать их суточную потребность организма.Лучше всего доверить это специалисту, поскольку может произойти передозировка,что тоже опасно.Например, избыток витамина E повышает риск инсульта.
Помните-Витамин не значит безопасный!
Круглосуточное обеспечение организма свежими овощами, фруктами и другими продуктами здорового питания предотвращает развитие витаминной недостаточности.
Спасибо за внимание.
Комментариев нет:
Отправить комментарий