Вес,который вам нужен.

Скоро наступит весна.Уже сейчас многие мои знакомые бросились фанатично доводить себя до модельных размеров.Отмечу,что у некоторых просто срабатывает стадный эффект,а сам результат совершенно не важен.Здесь в ход идут все доступные им способы:голодные диеты,различные средства ускоряющие обмен веществ,слабительные и мочегонные препараты...Возникает вопрос-стоит ли так издеваться над своим здоровьем?
Прочитав целую кучу литературы по этой теме,пришла к выводу,что стрелка на весах практически ничего не значит.Куда важнее соотношение в организме мышечной и жировой ткани.Ведь мышцы всегда тяжелее жира,а человек с развитой мускулатурой выглядит гораздо эстетичнее.Поэтому не надо экспериментов со своим организмом .Для здорового человека достаточно придерживаться правильного рациона питания и заниматься любимым видом спорта.В результате получится тот комфортный вес,который вам нужен.Спасибо за внимание.

Онлайн консультация со мной

Нужно лучше за собой ухаживать...

Здравствуйте уважаемые читатели!
Одной из актуальных тем на сегодняшний день стала проблема "молодости" инсультов. Найти причину этой угрожающей тенденции не так-то просто.
На мой взгляд нарушение мозгового кровообращения, в большинстве случаев. является результатом многочисленных экспериментов со здоровьем. Представьте, сколько диагностированных инсультоопасных заболеваний изначально остается без должного внимания. Зачастую пренебрегают назначенным лечением, отказываются  от рекомендованной диеты, а некоторые еще усугубляют состояние вредными привычками. Конечно же у каждого находятся свои отговорки, но тем не менее имеющееся заболевание становится хроническим и прогрессирует.
Самые большие "экстрималы" встречаются в стационарах. Независимо от тяжести состояния они глубоко убеждены-рядом врачи, которые все равно "откачают". В связи с этим ведут себя так как им хочется. Подобное поведение-большой риск, поскольку резервы организма закончатся и будет не возможно вернуть человека к жизни.
Спасибо за внимание.

Онлайн консультация со мной